美国环境保护署历时5年调研发现，许多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍；中国健康教育协会也曾发布报告指出，夏季是一年中的过敏高发时节，室内的空气污染要比户外高出四五倍！

我国实施的《室内空气质量标准》，把生物性污染与化学性污染、放射性污染共同列为室内环境三大污染物质。首先，夏季室内尤其要警惕化学性污染。生活中，常有人遇到这样的困惑：装修好几年了，污染还是没散尽，一到夏天就能闻到刺鼻的气味。

中国建筑装饰协会住宅装饰装修委员会秘书长张仁告诉记者，来自装修和家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿，污染物的释放速度会加快，如果长期关闭门窗，污染物便无法有效扩散。长此以往，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。其次，潮湿高温的环境也增加了生物性污染的几率。

加拿大一项调查表明，室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，主要包括细菌、真菌、花粉、病毒等，可能会引起过敏及哮喘等呼吸系统疾病。再次，各类家电加重了室内PM2.5污染。

北京市疾病预防控制中心检测数据显示，在室内吸烟可使PM2.5数值翻12倍。如果有烹调等其他人为活动，还会使PM2.5检测浓度大增。张仁表示，夏季，室内空调、空气净化器等家电长时间开启，如未定期清洁，不仅会将颗粒物吸附在过滤网上，还可能使其扩散至整个房间，加重污染。

那么，哪些因素导致夏季室内空气污染比室外更严重？

1、夏季高温、潮湿，一些建筑装修材料和家具中的有毒有害气体如:甲醛、苯、氨污染物的释放速度会加快。如果长期关闭门窗，导致室内通风状况不佳，室内空气与室外空气的对流相应减少，污染物便无法有效扩散。长此以往，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。

2、潮湿高温的环境也增加了生物性污染的几率。加拿大一项调查表明，室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，主要包括细菌、真菌、花粉、病毒等，可能会引起过敏及哮喘等呼吸系统疾病。

3、人们为了防暑降温、基本上都在空调环境下生活与工作，窗户多数密闭不开，这样使得室内通风情况比较差，空气换气率比较低。

室内空气质量这么差，老人小孩怎么办？该如何预防污染和改善室内空气，让家人更健康？ 医学科学院肿瘤医院胸外科毛友生主任医师说，少出门，少去雾霾浓度高的地方，不得已要出门，建议戴口罩！在室内也不要松懈，室内的污染指数是室外的数倍，建议定期强制通风！

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