你知道空气中的PM2.5对人体有多大危害
却往往忘记即使呆在室内你也逃不开污染
日前，由环保部发布的《中国儿童环境暴露行为模式研究成果》表明，在本次调查的75519名儿童中（以0~17岁为标准），26.8%暴露于固体燃料做饭或取暖带来的室内空气污染。
而在2015年11月，由全球儿童安全组织发布的《室内空气质量家庭认知与行为调研报告》显示，近八成受访的学龄儿童及其家庭普遍低估了室内空气污染的危害，在北京、上海、天津、武汉等十个城市对1000多个小学生家庭的孩子和家长问卷调查后也显示，70%家庭对室内空气污染对儿童伤害认知不全，更有超过半数家庭对室内空气污染毫无概念。
你知道雾霾，知道PM2.5，知道尽量减少外出……然而室内空气污染对儿童的危害有多大，你可能从来都没重视过！
室内空气污染的四大源头
1. 日常生活
——人体生理活动可排出20多种有毒物质，抽烟、养宠物等日常生活也会产生大量有害气体和可吸入颗粒。以家中细菌温床的卫生间为例，单是每冲一次马桶，每立方米空气中就会增加1400个细菌和3600个病毒，大肠杆菌、藤黄微球菌、黄曲霉这些有害微生物甚至会被扩散至空中，停留数小时，对儿童甚至是成人身体健康构成极大威胁。
细菌危害
大肠杆菌：可诱发婴儿腹泻，引起食物中毒的暴发；
黑曲霉：繁殖产酶生热，容易引起皮肤疾病；
黄曲霉：1类致癌物，剧毒，可导致肝癌甚至死亡。
藤黄微球菌：引起身体组织感染，心内膜炎等疾病；
2. 室内装修
—— 室内装修所引发的污染对儿童造成的伤害不容忽视。早前有研究统计表明每年约新增4万名白血病患者，其中50%是儿童，其中，90%的白血病儿童家中在半年之内曾经装修过。装修材料会产生甲醛和氡气等20余种有毒有害气体，以及挥发性有机化合物（VOCs），可导致记忆力衰退、癌症、胎儿畸形等。
3. 厨房油烟
——世界卫生组织指出，明火和开放式炉灶会造成高度室内空气污染，产生大量对健康有害的污染物，包括可渗透到肺部深处的烟尘微小颗粒。英国《自然》杂志发表的研究称，供暖和做饭等家居能源消耗产生的排放，对全球范围内的过早死亡影响很大。
4. 家用电器
——上海疾控中心与复旦大学公共卫生学院等机构检测发现，空调开机最初阶段，室内PM2.5明显升高。不少长时间使用空调的房间，PM2.5比室外还高。大多数家庭的空调积尘中细菌、霉菌超标，甚至是商场中央空调的50倍。
儿童为什么成为头号受害者
相比于成人而言，儿童在室内空气污染中更容易受伤害，原因有以下三种。
1、儿童身体正在成长，呼吸空气量按体重比成人高50%，且有80%的时间在室内；
2、室内污染物比重均大于空气，会下沉到距离地面1.2米的高度内，而儿童个头矮，无疑更大量地呼吸进有害气体；
3、最重要的是儿童免疫功能尚未发育健全，脆弱并更易遭受毒害。
如何降低室内空气污染
1、在室外空气较好时选择开窗换气。一般家庭在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开“小窗户”；冬季每天至少10分钟左右。
2、在卧室等较封闭的房间内绝对戒烟。
3、讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气。
4、天气好的时候尽一切可能增加户外活动时间。
5、种些绿色植物，可起到净化空气、杀菌、除尘的作用。
6、必要时使用空气净化器。
