说到空气污染，尤其是生活在大城市的上班族，对“雾霾”一词都不陌生，可以说人人都学会了“吞云吐雾”的本领，每天在毫不知觉的情况下，不知吸了多少有害物质，即便是有铁心铜肺的人也禁不住这样天长日久的吸取天地之“精华”。
室内污染的危害
室外空气污染不容忽视，但室内空气污染更应引起关注。有些人可能会疑惑，室内是封闭的空间，只要把门窗紧闭，何来污染？但是室内空气污染的危害触目惊心！可以导致白血病、心脏病、及血管病、皮肤病，诱发各种癌症，还会对人体的造血器官、神经系统、生殖系统造成损伤。据统计，当前人们68%的疾病都与空气污染有关！我国每年有5000人因氡气致肺癌而死亡！
室内空气污染原因
一般来说，造成室内空气污染的原因很多，主要来源以下几个方面：
化学污染：主要来源于室内进行装饰装修使用的装饰材料，如：人造板材、各种油漆、涂料、黏合剂等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物；
物理污染：主要来源于建筑物本身及家用电器等，其主要污染物是电磁辐射；
生物污染：主要是居室中较潮湿霉变的墙壁、地毯等产生的，主要污染物为细菌和病菌。
夏季污染严重
1.夏季普遍使用空调来降低室内温度，房间门窗封闭比较严紧，室内空气换气率较低。
2.一些有害气体在夏季温度高和湿度大的条件下，释放量增加。研究表明，室内温度在30度时，室内有毒有害气体释放量最高。
3.夏季一般空气湿度大，气压低，使室内外空气对流相应减少，容易造成污染气体的滞留。
4.夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成份增加，加重了室内空气污染。
改善措施
1.选择去污绿植
绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化功能，这已被实验研究与实践所证实。能吸收有毒化学物质的植物有芦荟、吊兰、常春藤等，玫瑰、柠檬、石竹等也有杀菌作用。不过，绿色植物虽有一定的净化作用，但其净化功效是有限的，还要看具体的条件和污染物种类等。
2.用好抽油烟机
一定要使用抽油烟机，减少厨房油烟污染。做饭结束后也别马上关，再开3-5分钟，去除多余油烟。抽油烟机使用3-6个月应定期清洗，因为其内容易附着有毒油烟成分，累积时间长了，除了会被烹调者吸入外，还可能扩散到客厅、卧室，加剧室内空气污染。
3.去除厕所异味
目前市场上许多厕所清洁剂、除臭剂，应尽量少用或不用。它们包含各类挥发性化学物质，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在厕所内放置一杯香醋，臭味便会消失，但需每隔一周左右换一次；将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处。
4.严选装修装饰材料
室内装修时，严格按照国家标准选择材料。新装修的房间，要保证开窗通风净化和
室内空气检测，还可将活性炭包放置在新装修的房间内，吸附异味。刚装修好的新房中甲醛等有害气体浓度较高，应先通风两三个月。
在这里提醒大家，夏季注意防治室内空气污染，保障家人健康。
