我们每天大部分的时间都在室内
每天在室内
我们都会选择打开窗户
以此来缓解室内的空气
带入室外的新风
这种改善室内空气的方式成本较低、操作简单、节约能源
很受大家的欢迎
然而
并不是什么情况都能开窗，例如下雨
而且
有时候开窗也会降低室内空气质量
1
开窗自然通风，有多少污染物会进入室内？
约30%的室外污染物会进入室内，因此，室外空气较差时，应避免长时间开窗。当室外空气较好时，因选择多开窗通风，减少室内污染物聚集，影响室内人员的身体健康。
2
晚间适宜开窗吗
很多人说，晚上空气不好，所以觉得不开窗比较好。但是，夜间开窗比不开窗对室内空气质量更好，就二氧化碳浓度而已，通风可降低到1000ppm以下（室内二氧化碳的体积浓度达到1000ppm时会对人的健康产生影响），而且，晚间开窗更利于睡眠。
3
室内空气最容易产生的污染——VOC
VOC：VOC是挥发性有机化合物，对人体健康有巨大影响。
我们在室内吸烟、烹调、建筑和装饰材料等，都可能产生VOC超标。
它对人体的肝脏、肾脏、大脑和神经系统都会产生损伤。特别是孕妇和婴儿，要特别注意。
我们常说，孕妇要避免油烟、二手烟等，就是要避免VOC污染影响胎儿。
因此，尽量不在室内吸烟，厨房要有良好的通风情况。
4
长时间开空调
长时间在空调环境下，虽然很舒适，但会让人感到烦闷、乏力，感冒的发生机率也会提高不少，身体的健康也会明显下降。造成这种情况的原因，主要是开空调密闭室内，导致室内的二氧化碳、可吸入颗粒等集聚，从而影响人体健康。尤其是新装修不久的房子，密闭室内更容易导致甲醛含量超标，从而引起病变。
5
过度装修
准业主对室内环境的舒适度、奢华度等要求越来越高，越来越重视新房装修，致使很多室内装修过度，产生大量的装修污染，影响室内空气质量。
过度装修会侵占室内空间过多、对原来房屋结构破坏性较严重，更严重的是导致更多的有毒有害物质的挥发，造成室内装修污染超标。
比如：采用复杂的电视背景墙、做豪华天花吊顶等。
应尽量避免过度装修，减少室内污染源。对于新装修后的担心甲醛污染，入住前找专业机构做个全面的
室内空气检测。
