空气质量好坏与人体健康程度息息相关，呼吸新鲜空气的重要性不言而喻。近些年来由于我国许多城市陷入雾霾危机，室外空气污染问题越来越得到人们的重视，各类防霾口罩也成为我们生活的一部分。很多人一天最大的期待就是赶紧回家，仿佛回到室内就能避免空气污染的侵袭，殊不知室内的空气质量并没有你想象中的那样安心。

所谓室内空气污染就是指在封闭空间内的空气中存在对人体健康有危害的物质并且浓度已经超过国家标准达到可以伤害到人的健康程度。多项研究表明室内空气污染的危害并不会比室外低，极易诱发呼吸炎症、血管病、皮肤病等各种疾病，长期下来势必对人们身体产生严重伤害。然而很多人的空气净化意识较为淡薄，甚至对室内空气污染存在错误认知。

只有装修后才会有污染
提到室内污染很多人第一反应就是由装修引起的甲醛，的确甲醛是室内空气污染的主角，但是造成室内污染的有毒物质多种多样，甲醛只是其中之一。事实上苯、甲醛、氨、TVOC等都是国家明文规定的必须检测的有毒气体。生活中香烟烟雾和厨房烟雾都能产生甲醛、苯、TVOC等污染物，尤其是我国各种含苯溶剂的大量应用，也导致了室内外环境空气中苯的普遍存在。除此之外，室内床褥地毯中的螨虫、皮屑，以及咳嗽打喷嚏产生的细菌等都是室内污染的的多重来源。因此室内空气污染并不局限于新装修的房子，只要存在生活痕迹就容易有污染。

靠嗅觉气味来判断有无污染
并不是所有的有毒气体都是有异味的，像是氡气就属于看不见闻不着；苯还带有芳香味；至于其他化学物质产生的气味也很复杂，并不存在一个气味标准作为判别有无污染的依据。当然某些气体在污染比较严重情况下，浓度大于人的嗅味阀值时确实会散发出气味，比如说甲醛。然而当你能闻到甲醛气味的时候就表明现在所处环境中甲醛已经超标超过三倍，此时判断有无污染就过晚了。应该及早预防才是良策。

多养植物能彻底净化空气
很多植物拥有净化空气的能力，比如吊兰、仙人掌、常春藤、芦荟、富贵竹等能在一定程度上改善空气质量，对人体产生积极影响，因此这些绿植也是很多人居家首选。然而植物是有耐受力的，如果室内污染程度超过了植物本身的耐受力那绿植的净化作用也是摆设，甚至植物也会被污染。而且植物净化空气的能力非常有限，只能净化微量物质起到辅助的作用，除非在一个空间里摆满芦荟才能加速净化，而这样并不符合现实。

使用环保建材就没有污染
现在装修市场上环保建材层出不穷，很多人为了健康和居家质量的考量争先购买。那么环保建材真的等达到防治室内空气污染的功效吗？答案是充满争议的。从理论上讲使用环保建材的确能够降低有害气体控制室内污染，但是在现实中我国的绿色建材市场并不理想，市场上一级环保建材跟国际标准相差甚远，因此购买的时候最好按照国际标准购买。

其次环保建材并不是完全不含有害物质，只是说其将有害物质的含量控制在最低限度，如果装修过程中使用同一批材料的话会产生叠加效应，即使是低含量也会被放大。加上装修的设计、居室结构、通风等因素，一个固定的空间内还是可能造成室内空气污染物的超标。

空置通风能去除室内污染
很多人在装修完房子后都会选择空置通风一阶段再住进去，目的是让甲醛等有害气体进行挥发换气达到对室内空气的整治。诚然这是很基础的防治措施，确实可以改善室内污染。然而很多有毒气体的挥发年限比较长，比如甲醛有3－15年，绝非几个月通风换气就能解决问题。即使空置通风半年或一年再入住，还是会受到室内空气污染这方面的威胁。