人类平均每天在室内活动和休息的时间超过18小时，大部分人的一天都是在卧室和办公室之间度过，然而我们的室内空气却难以让人放心。装修用料中的苯，甲苯，甲醛等有害物质明显超标，室内空气污染已经成为损害万千家庭健康的隐形杀手。
     具体的建议总结起来有下面几点：
第一：一定要重视室内的甲醛污染，不要以为房间近期没有装修，就完全不会出现甲醛污染状况，不能掉以轻心。
第二：除了住宅环境之外，办公室酒店、交通工具中也会出现甲醛污染情况，这些场所也不能忽略。
第三：对于甲醛的控制，可以从两方面抓起，控制散发源头（避免过度装修，购买更环保的材料）和注重室内空气检测。