室内空气污染是指室内的空气污染物的量超过室内环境的自净能力，造成居室内部空气质量下降和恶化，直接或间接对人产生不良影响，称之为室内污染。
       据统计，人类约有80%以上的时间在室内度过，而城市人口在室内度过的时间超过了90%，尤其是婴幼儿和老弱残疾者在室内的时间则更长。
       70年代以来，在发达国家出现了“不良建筑综合征”，就是室内空气污染潜在问题的表现。室内环境污染已成为继18世纪工业革命的煤烟污染和19世纪石油、汽车工业发展的光化学烟雾污染之后的，由20世纪中叶开始，21世纪还在继续的第三代污染。
       美国环境保护署历时5年调研发现，许多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍；另外，中国健康教育协会曾发出报告指出：在夏季，室内的空气污染要比户外的高出四五倍，对人体的危害远超室外雾霾对人体的危害！
       “人一生约有80%的时间在室内度过，室内环境的好坏直接影响人体健康。”2019年全国“两会”召开在即，全国人大代表、梅州市城市规划设计院院长张晓告诉《中国建设报》记者，今年他的议案之一是呼吁加强室内装饰装修污染治理。
        生活中常见的室内污染物有：甲醛、苯、TVOC、氨和氡。
       根据GB 50325—2010《民用建筑工程室内环境污染控制规范》，住宅装饰装修后，应在工程完工至少7天以后、工程交付使用前，对室内装修工程的室内环境质量进行检测验收，检测单位应是获政府有关职能部门许可的机构。
甲醛来源：人造板、家具、粘合剂、防腐剂等。
苯来源：涂料、油漆、粘合剂、合成纤维等。
氡来源：地基，天然石材、花岗岩，大理石等。
TVOC来源：装饰材料、家具以及厨房油烟、清洁剂等。
       张晓表示，装饰装修是实现人民住有所居、住有优居的重要保障。随着人民生活水平不断提高，为改善室内环境，办公和居住装饰装修越来越多。但是，近年来社会上多次出现室内环境污染事件，引发社会关注。
       张晓在议案中表示，面对室内装饰装修和污染治理，普通业主很难辨别五花八门的装修设计、施工及宣传材料。为规范室内装饰装修污染治理，保障百姓生命健康安全，他提出了如下建议：
1、修改相应法规，明确应当由装饰装修企业、装修人委托有资格的检测单位对空气质量进行检测。检测不合格的，装饰装修企业应当返工，并由责任人承担相应损失；
2、加强精装修房管理。对于精装修房，开发商需向业主提供有CMA（检验检测机构资质认定标志）资质机构认证的环境检测报告方可销售；
3、加强装饰装修材料生产企业和销售市场管理，达不到国家环保标准的产品禁止生产和销售，在材料源头上杜绝污染；
4、明确或建立装饰装修污染的监管部门。让室内装饰装修从审查、备案、造价预算到第三方监管、验收，有相应的机构进行专门管理；
5、加强行业诚信管理。政府部门应支持和明确行业协会的管理，才能充分发挥行业自律的作用。从事室内装饰装修污染治理、施工业务和装修材料供应，必须到当地行业协会进行诚信备案。监管部门联合行业协会经常随机对室内装饰装修现场进行检查，发现违规行为，记入公司和个人诚信档案。由行业协会定期公布装修公司、装修材料的诚信等级，让不诚信的企业和个人难以生存，营造良好的营商环境。
68%的疾病和室内空气环境相关，
80～90%的癌症与居住环境和生活习惯有关。
可以说环境污染是人们健康的头号杀手。
尤其是孕妇、孩子以及老人，
这些抵抗力较差的人，
空气污染对他们的危害更为严重。
装修污染处处都是，我们到底应该怎么做，才能防止它带来伤害呢？
做好下面几点，降低装修污染
源头把关
选择合格的建材，符合国家标准、绿色环保型建材。而且，需要灵活选择建材。
板材
至少选择E1级以上环保标准的板材，因为家里要用到板材的地方很广，地板、衣柜、橱柜等，不少还是和吃、穿搭边，要特别注意！
胶水
避免大面积使用化学胶水，尽量选用植物胶水或零甲醛胶水等，这样可以杜绝60%以上装修污染源。
通风
这是降低装修污染最安全、有效的办法。新房装修后应开窗通风 6 个月以上。
找专业的甲醛检测机构
为了自己和家人的生命健康，拒绝装修污染，进行室内空气检测是必要的。