前两天立夏，也标志着夏天真的到了。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏之后，天气将会迅速转热，一个漫长的穿裙子露大腿开空调吃烧烤的季节又到来了。
而很多人都不知道的是：夏天，是室内空气污染最严重的季节。
为何夏季室内空气污染最严重？
说到为什么夏季室内空气污染最严重，其实原因非常简单。
夏季气温高、气压低、湿度大，人们为了避暑普遍使用空调，而室内空气污染也随之进入了“高发期”。浑身不舒服、胸闷、咳嗽、打喷嚏等都是受到室内空气污染影响，身体反应比较明显的体现。中国室内装饰协会“室内环境监测中心”的报告也证实，在夏季进行室内空气检测，其指标会比其他季节高20%左右。
具体来说，夏季室内空气污染最严重的原因不外乎这三点：
1.夏季普遍使用空调来降低室内温度，门窗封闭比较严紧，室内空气换气率较低；
2.在夏季温度高和湿度大的条件下，一些有害气体释放量增加。研究表明，在摄氏30度时，室内污染物如甲醛、苯等有毒有害气体释放量最高。
3.室外漂浮的PM2.5，也可以通过各种途径进入室内，空调就是途径之一。而室内的PM2.5，主要来自吸烟和厨房油烟等，由于夏季空气湿度大，气压低，使室内空气对流相应减少，也造成污染气体的滞留。
如何预防夏季室内空气污染
室内污染虽然看不见、摸不着，但并非不可防、不可治。那么如何预防夏季室内空气污染呢？
1.预防室内空气污染最简便有效的方法依然是通风换气。大家可以在每天早晚气温不那么高的时候开窗通风，只要2小时即可大大降低室内污染物的浓度。长期使用空调的房间、新装修和安置新家具的房间，要特别注意每天开窗通风。
2.如果条件允许，新装修的家庭最好躲过夏季的有害气体释放期再入住，家中有老人、儿童和孕妇的更要注意。