与人们的一般印象相反，污染并不只是局限于户外的一个问题。虽然我们大多数人看不到室内的空气污染的迹象，但随着汽车、发电厂和建筑项目对城市的严重破坏，室内空间的空气质量日益恶化。
根据世界卫生组织称，环境污染（包括渗入到家庭里的污染）是对成人和儿童健康来说是最严重的风险之一。确保室内污染水平保持在最低水平是世界范围至关重要的问题，各种政府机构、科学家和商业组织都在着力解决这一问题。
室内污染究竟是什么呢？
与我们城市中那些极为鲜明的工业项目和车辆所产生的污染相比，室内污染看起来没有那么明显。然而，它以类似的形式存在，并且一般是通过过滤器从室外空间进入室内家庭和商业空间而积累的，进入室内的空气污染物的量超过室内环境的自净能力，造成居室内部空气质量下降和恶化。也正是因为这种形式，城市居民只能被动地每一分每一秒吸入空气中有害的污染物。
此外，进入到家中的室外空气污染物和家庭本身所产生的污染物合起来，通常就被称为VOCs（挥发性有机化合物）。VOCs通过许多日常行为产生，例如在高温下烹饪食物，用专门的清洁产品擦洗厨房，使用空气清新剂，或霉菌的生长等。因此日常的家务劳动也可能会给人类健康带来风险，人吸入或接触到这些VOCs时，就容易产生呼吸道疾病和皮肤问题。
室内污染物可能是致命的
PM（可吸入颗粒物）是对人类最危险的污染物。由于室内抽烟，焚香和木炭、木材燃烧炉的使用，因此我们在许多家庭中都能找得到高浓度的颗粒物。2017年，英国仍有超过3500人死亡被认为是PM造成的，这是一个确定的迹象，表明了需要采取措施降低颗粒在家庭中的存在。更重要的是，室内污染与许多严重且可能致命的疾病有关，包括哮喘，某些类型的癌症，心脏病，糖尿病，肝损伤和肾脏损害等。
人们在室内待得时间更长了
另一个使问题复杂化的是，人们现在平均花费高达90％的时间待在室内，放弃了在户外的时间。事实上，呼吸专家Louis-Jean Couderc教授将呼吸问题的普遍性与室内空气质量的恶化联系起来，因为霉菌，烹饪过程和化学清洗剂的影响会对我们的健康产生影响。但是，有一个简单的解决方案可以解决这个问题：开窗通风，让空气交换更加频繁，使室内空气中的PM进入大气环境中。
如何减少室内污染暴露？
虽然我们无法几乎完全消除家庭中的空气污染物，但是我们能够做出微小的改变，来减少我们对有害物质的暴露。
例如，用有机燃料等替代加热方法替换原木，投资空气净化器，或减少家中化学污染源的数量。
室内空气污染物是固体和液体颗粒碰撞混合的结果，当它们在一起时会产生颗粒物质。2017年，英国空气质量持续下降以致于欧洲委员会特别要求制定减少颗粒物存在的计划。
在中国，在我们身边，也发生过很多由甲醛等室内空气污染引发的健康危害事件，甲醛污染的场景也不仅限于住宅。无论是“毒学校”，还是“毒汽车”，都对人们的身体健康产生了很大的威胁。世界卫生组织有关资料表明，全球每年因室内环境污染的死亡人数已达280万。
室内空气污染，就像是一种“无声的流行病”，蔓延在全中国，乃至全球范围内。
小编在这里也提醒大家，着眼于生活，面对“无声的流行病”，一定要重视室内空气检测，并且要付诸于行动！