虽说立秋以后就要凉爽，但是气温先抑后扬，多地即将迎来持续晴热天气，天气酷热难耐，气候潮湿闷热。每天在烈日下“暴晒”、身体在空调房被“抽干”，你水嫩嫩的小脸蛋变得干巴巴，往昔温馨的居住空间也变得燥热起来。
室内空气污染指的是由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的情况。人们每天平均有80%以上的时间在室内度过，室内空气的质量与人体健康的关系更为密切。
就现如今而言，室内装修导致室内空气污染的情况更为普遍，如：人造板材、各种油漆、涂料、粘合剂及家具等，主要污染物有：甲醛、苯、二甲苯等有机物。
为何夏季的污染更严重？
夏季天气炎热，许多人为了避免烈日的暴晒，喜欢宅在家中，一边吹着空调，一边吃西瓜，殊不知，夏季室内的空气污染比室外还要严重，为什么会这样呢?
1、夏季高温、潮湿，一些建筑装修材料和家具中的有毒有害气体如：甲醛、苯、氨等污染物的释放速度会加快。由于长期开空调，门窗封闭比较严实，导致室内通风状况不佳，室内空气与室外空气的对流相应减少，污染物便无法有效扩散。
2、人们为了防暑降温、基本上都在空调环境下生活与工作，窗户多数密闭不开。潮湿高温的环境也增加了生物性污染的几率。调查表明，室内空气质量问题有21%是微生物污染造成的，主要包括细菌、真菌、花粉、病毒等。
3、我国实施的《室内空气质量标准》，把生物性污染与化学性污染、放射性污染共同列为室内环境三大污染物质。首先，夏季室内尤其要警惕化学性污染。生活中，常有人遇到这样的困惑：装修好几年了，污染还是没散尽，一到夏天就能闻到刺鼻的气味。例如：室内杀手——甲醛，甲醛分子在春、夏时的活跃程度要高于冬季。甲醛的挥发点在19℃，并且气温越高挥发越剧烈，温度每上升一度，浓度上升0.4倍，尤其是在春夏季气温升高释放更剧烈且浓度会超过正常3倍。
4、夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，加重了室内空气污染。从
室内环境监测中心对家庭、写字楼里的环境检测结果中，发现夏季的室内空气污染物比其它季节高出20%以上。
所以高温气温还是多开窗通风，多到户外走走。
