不平凡的2020年已经过去一大半，进入中伏以来北方天气热度灼人，虽然立秋，但是秋高气爽的季节显然还没有到来，今年的炎热天气预计要延长到九月中旬以后。小编提醒您：炎热天气还会持续一段时间，依旧需要防范室内甲醛超标引发健康危害。
进入秋季以后，秋风频繁，天气转凉，很多时候都是长期关窗闭户的，长时间的室内空气不流通就容易造成甲醛超标。日常生活也会产生污染，其污染的三大主要来源为吸烟、室内装修和烹饪油烟。
室内装修材料注意环保室内装修过程中使用的油漆、大理石、胶合板、刨花板、内墙涂料、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有机挥发物，会释放出大量有害气体，在选择装修材料时尽量选择环保可靠的品牌，将对健康产生的危害降到最低。
室内油烟污染不容忽视厨房油烟可是隐藏的健康杀手，尤其中餐较偏向煎炸类烹调方式，油烟废气产生的10μm颗粒物不可小觑。
当食用油烧到150℃时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，容易引起呼吸道疾病；另外，长期接触油烟，阻碍皮肤呼吸，容易加速肌肤细胞的老化。装修厨房时一般会安装油烟机，但事实上油烟机只能抓取70%左右的油烟。
室内吸烟空气污染严重吸烟的危害众人皆知，而在室内吸烟产生的烟雾对室内的污染也是极为严重的。即便是抽一支烟，也能让PM2.5的值瞬间提升好几倍！香烟烟雾中包含有煤焦油燃烧产物、多种芳香族化合物以及二噁英等物质，这种二手烟严重危害室内其他人员健康。
虽然秋季已经到来，但是气温还是和夏天一样炎热，大家对甲醛的预防不要放松了警惕。心呼吸除醛君温馨提示您：如果突然闻到家里空气中的刺激性异味，那要注意可能是甲醛等有害气体在家里作祟。
与室内环境相比，汽车内部的空间更为狭窄和密闭。夏季行车，天气炎热，车内材料在强烈的阳光下长时间封闭暴晒，车内温度升高使得车内有害物质大量挥发，其浓度更是成倍增长。汽车在室外停放一下午之后，打开车门出现一股难闻的味道，这就是车内有害物质在空气里挥发的味道。
汽车内部甲醛浓度超标也是普遍现象，研究表明新车关闭门窗5min后车内空气甲醛浓度达0.01～0.50mg/m3，20min内达0.19～0.95mg/m3。经过暴晒之后车内的甲醛浓度更高。
车内空气污染源主要来自车体本身、装饰用材等，其中甲醛、二甲苯、苯等有毒物质污染后果最为严重。短期内感觉难闻，呼吸不畅，出现头痛、恶心、乏力、脱发、失眠、记忆力下降等临床症状。
长期接触则可能对神经系统、免疫系统、体内分泌系统、生殖系统等人体多系统、多脏器、多组织、多细胞、多基因造成影响或损害，如出现辣眼睛。流泪、咳嗽、胸闷及皮肤刺激症状等疾病。甲醛及苯系物等有强致癌作用，引起白血病，免疫力低下等严重疾病。车内狭小的空间会为呼吸类病毒创造交叉感染机会，尤其对儿童、孕妇和老人危害更大。
