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如何应对室内污染

发布日期:2021-02-02   浏览次数:   来源: 2021-02-02   作者:空气检测

如何应对室内污染
开窗通风
据调查,在空气不流通的室内,空气中的病毒、细菌飞沫可飘浮30多个小时。如果常开门窗换气,则污浊空气可随时飘走,多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。
 
保持室内适宜温湿度
《国家室内空气质量标准》规定,冬季取暖室内温度的标准值为16℃-24℃,室内空气湿度的标准值为30%-60%,达到这个标准的就是舒适的室内温湿度。提高湿度。可使用加湿器等方法,提高空气湿度。
 
清洁环境
供暖之前要对家庭环境来一次彻底的大清扫,特别是犄角旮旯、暖气暗箱、阴暗角落,不留死角地清除尘埃垃圾等可供细菌微生物滋生繁衍的场所。供暖后更要经常打扫,保持暖气片的清洁干净,避免随着温度的升高蒸发在空气中的微生物,引发呼吸道感染。每天用湿毛巾清理家居,每天使用湿毛巾擦下桌子、凳子、书架等家具,保持表面清洁。
 
加强锻炼,多做室外活动,少去人多的公共场所
预防“冬季缺氧症”或“暖气病”,除了改善环境外,还要强化个人适应能力。体育运动可增强人的抵抗力、体力、耐力和适应能力。天气晴好无风时,应尽量做适当活动。
 
做好室内空气检测和净化
避免在室内吸烟,在室内吸烟可致使PM2.5数值暴增10倍以上。同时,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。
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