这个冬天是我们
全民抗击疫情的第三个冬天
虽然疫情防控已经常态化
但近期多地疫情呈点状散发
且传播链不断延长
冬季作为流感、呼吸传染病的高发期
无疑是给人们增加了双重健康风险
不仅如此，冬季室内污染也不容忽视
冬季，说到空气污染，你可能第一时间想到的是雾霾、汽车尾气、工业废气。和灰蒙蒙的室外相比，家里的空气看起来似乎更干净。但看不见不代表能安心，未经检测的室内空气中，可能存在几百种空气污染物。
门窗紧闭，PM2.5浓度上升
冬天，冷空气下沉带来的多雾气象条件，也使得污染物更易积聚室内，很难扩散。而PM2.5的直径只有2.5微米，刚好是能被直接吸入肺里的颗粒物大小，即使不开窗通风，也会跟随空气流动，通过门窗缝隙进入家中。
而且不要以为PM2.5都来自于室外的雾霾，其实无论是在家炒菜，还是吸烟，都会增加空气中的PM2.5污染物。如果在雾霾天气还同时吸烟，室内“PM2.5爆表”的程度肯定比室外还严重，造成的健康危害更大。
集中供暖，甲醛被"烤"出来
冬季集中供暖，有些人家中的室内温度甚至比夏季时的温度还高。容易将橱柜、沙发、衣柜、地板等家具中含有的甲醛、苯、TVOC等化学物质“烘烤”出来。即便不是新房，许多合成板材在装修后的 3～15 年里还是会慢慢地释放出甲醛。
在空气缺乏流通的情况下，有害气体浓度增加，除了异味会增大，潜在的身体健康危害就更大了。
细菌滋生，削弱身体抵抗力
寒冷干燥、空气又不流通，也为细菌滋生提供了条件。细菌可不会老实呆着，它们会随着家中空气的流动，细菌会飘散到各个角落继续繁殖。
它们甚至能搭着PM2.5的‘顺风车’，直达肺部，并且‘定居’下来，对呼吸健康形成长期深远的影响。
看不见不代表能安心，空气污染物带来的危害也不容忽视。冬天原本就是流感高发、疫情反复的敏感季节，长时间在这种环境下活动，会对人体健康产生不利影响，呼吸道疾病在这个时候最容易找上门来。
我们该如何应对室内空气污染物？
放置绿植
绿植也是一个优点丰富的选择，集物美价廉，美化环境，保护眼睛，净化空气于一身，不少上班族都已经安排上，这里也不再多赘述。不过要注意的是，如果是叶子面积较大的绿植需要定期的擦拭和及时补水，不要让绿植发挥的作用失效。
开窗通风
一定要记得办公室经常需要开窗通风，室内空气中的污染物也会随着空气流通被带走，新鲜空气得以注入，站在窗边瞭望一下远方也能放松一下眼睛，让我们的工作生活更加健康。
