合理进行室内通风
据调查，在空气不流通的室内，有的病毒和细菌飞沫可在空气中飘浮30-40小时。因此，要注意适当开窗换气，改善空气质量。建议每天开窗通风2次，每次通风15-20分钟，分别在早、中，开窗时段以9时-11时、14时-16时为佳。
如果条件允许，可以安装新风系统进行主动换气，尤其是空气流通不畅的房间。
保持室内温湿度适宜
《国家室内空气质量标准》规定，冬季取暖室内温度的标准值为16℃-24℃，室内空气湿度的标准值为30%-60%，达到这个标准不仅能够保持舒适的室内温湿度，同时可以减少家装材料和家具中有害物质的挥发。
净化室内环境
绿植可以释放氧气，有很好的净化功能。适当地在室内放置一些能够改善环境污染的植物，可以起到净化空气、调节湿度的作用。
检测发现，冬季供暖后，室内空气污染物超标情况比较严重，这主要是由于高温会加剧有害化学物质的挥发，尤其是甲醛。气温每上升一度，空气中的甲醛就会增加0.15-0.37倍，高温环境下，室内的甲醛释放量要比正常环境中高20%-30%。
因此，若是冬季出现身体不适，如持续不断地咽痛、咳嗽、呼吸不畅等，要及时检测室内空气质量，尤其新装修的房间和购置新家具的家庭。
从源头杜绝污染
由于许多有害化学物质的挥发周期长，开窗通风、空气净化、物理吸附等治疗方法都只能缓解，无法根除。特别是甲醛，其释放周期需要3-15年甚至更久，即使刚治理完，空气质量达标，但是过一段时间后，会出现再次污染超标的情况。
因此，避免家装引起的有害化学物质超标，造成室内空气变差，最有效的办法就是从源头杜绝，挑选无毒无污染的装修材料和家具产品。
