现在出门，又是温室气体，又是汽车尾气，还有各种数不清看不见的可吸入颗粒物，室外的空气污染常常让外出者望而却步，还是宅在家里吧。
　　但宅在家里就“安全”了吗？未必。据环保部门调查，室内空气污染程度常常比室外空气污染严重２-３倍，在某些情况下，甚至可达100多倍。在室内空气检测出的污染物有300多种，68％的人体疾病都与它们有关。这可能是一般人想不到的。
　　据专家介绍，造成室内空气污染的主要来源有５个方面：一是人体呼吸、烟气；二是装修材料、日常用品；三是微生物、病毒、细菌；四是厨房油烟；五是空调综合征。
        这当中，装修带来的室内污染最为严重。目前，全国每年的新装修房在9000万套左右，根据相关部门的抽样调查，有60%的新装修房存在着不同程度的甲醛超标。按此推算，全国每年有5400万套左右的新装修房受到污染，这实在不是一个小数字。 
　　装修带来的室内污染物主要是甲醛。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质，在中国有毒化学品优先控制名单上高居第二位。相关研究表明，新装修房间里的甲醛将会在3-15年左右的时间里缓缓释放。长期接触低剂量甲醛会引起各种慢性呼吸道疾病，引起青少年记忆力和智力下降，引起鼻咽癌、结肠脑瘤、细胞核基因突变等。甲醛对妇女儿童的危害更大，它可以引起孕妇的月经紊乱、妊娠综合征、新生儿染色体异常，甚至可以引起白血病，特别是在孩子中。据北京、深圳等地医院对诊治的白血病孩子的调查，有近90%的孩子家中近期都曾经装修过。
　      室外环境污染了，我们可以少出去或不出去，但室内环境也污染了，我们还能再到哪里去呢？想躲也躲不掉了。现在的人们，每天平均大约有80％以上的时间在室内度过。随着更多的工作甚至连各种文体活动都可以在室内进行,购物也不必每天上街,人们的室内活动时间将高达93％以上。室外的环境已被污染，我们不能再弄脏了室内的环境，因为我们80%以上的生命时光将在这狭小的空间度过。
      为了家人，为了孩子，也是为了我们自己，告别污染室内环境的装修方式吧。我们可以变“装修”为主为“装饰”为主，尽量把装修搞得简约一点，多选择绿色环保的建材，不用或少用有污染的材料。同时，根据各自的喜好，多选择一些字画、工艺、民俗制品乃至各种个人收藏进行装饰，同样可以营造一个既漂亮温馨又清洁环保的新家，这又何乐而不为呢？

摘自《人民日报海外版》（ 2010年06月05日   第 06版）