近期北京空气污染严重，专家建议做好室内外防护。新京报记者 王嘉宁 摄

　　 近日，北京空气污染指数达到重度污染级别，医院呼吸科就诊人数及儿童医院患者都明显增加。医生建议，在空气污染严重的天气里，市民特别是慢性病患者尽量不要外出。

　　雾霾天气引发心血管疾病

　　一位不愿透露姓名的呼吸科医生向记者先容，最近一段时间，医院的呼吸科就诊人数确实比之前有所增加。“雾霾天气中的一些有害物质通过呼吸系统进进人体后，有一些也会进进肺部，还会引起一些心血管疾病，所以，在这种天气情况下，一些慢性病患者尽量不要外出。”

　　根据北京儿童医院统计，近半个月门诊量天天维持在9000人次左右，其中内科病人占了近一半，而内科病人中又有60%是呼吸道感染。

　　中日友好医院中医呼吸科教授张纾难提醒，鉴于北京最近雾霾天气比较严重，市民尽量不要外出。假如必须外出，市民最好选择比较专业的口罩，这对于大部分细菌、病菌等，都能起到良好的防护作用。假如身边没有合适的口罩，市民也可用围巾遮挡嘴、鼻等，固然围巾中可能有一些毛发、粉尘等，但在没有口罩的情况下，用围巾也是一个防护的屏障，好处是大于坏处的。

　　室内环境污染三个主要来源

　　同时，有专家提醒说，人天天约70％-90％的时间在室内度过，室内PM2.5的健康效应更大。

　　中国室内环境监测工作委员会主任宋广生说：“儿童、老年人、孕妇和呼吸系统疾病的人是PM2.5污染危害的四大高危人群，除了尽量削减外出活动以外，要重点做好室内环境中的污染防控。”

　　宋广生表示，室内环境中的PM2.5来源主要有三个方面：一是来自于室外大气环境，居住和工作在高污染地区或者在城市高速路和快速路周边的建筑物内，污染会更加严重；二是来自于人们在室内吸烟、厨房燃烧和烹饪、使用空调和家用电器等；三是来自于室内环境中的化学污染物。

　　解决室内环境中的PM2.5污染题目，则应留意：在中午阳光好的情况下，室外污染物较低的情况下开窗透风换气；不要在室内吸烟，安装净化效果好的油烟机；在家庭装饰装修和更换家具时留意选择无污染少污染的家具和装饰装修材料；种植绿色植物，特别是绿萝、鱼尾葵、万年轻、富贵竹等叶面积比较大的绿色植物，会使室内环境中的可吸进颗粒物污染比绿化前降低62％以上。（记者张秀兰 潘波）