对于室内污染，很多人通常觉得，室内污染特别是老房子的污染，无非就那些，似乎对健康并没有实质性的侵害，但如果你这样认为的话，那你就大错特错了。据调查显示：68%的疾病起因与室内污染有关，80—90%的癌症因为居住环境和生活习惯有关。

       目前国家相关部门正式公布的居室有害物质达189种，危害较大的有甲醛、苯等，它们大多包含在装修材料、建筑材料中，而且其有害物质释放期通常都在三年以上。

       室内空气污染物的主要来源大致有七个方面，首先是室内装修材料，其次是建筑材料，第三个来自于室内家具及物品，第四是人类活动，第五是人体自身的新陈代谢，另外还有生物性污染源以及室外污染对室内的影响。其中最常见的甲醛可以引起恶心、呕吐、咳嗽、慢性呼吸道疾病；甚至引起鼻咽癌，罪魁祸首都有可能是甲醛。

       室内的苯系物污染则更为可怕，因为苯的本身就是强致癌物质，还能引起白血病和再生障碍性贫血；甚至可导致胎儿先天性缺陷。而且更需要注意的是，苯和甲醛他们在各种装修材料中的潜伏期可能长达十五年。即使十3五年之后，我们的室内就绝对安全了吗？这时苯和甲醛的释放也许已经进入尾声，可微生物污染物却接踵而至，例如病毒、细菌、军团菌、真菌、螨以及代谢产物相关的颗粒等都是微生物污染的一部分。它们通常会导致各种眼部疾病、哮喘、过敏性皮炎、过敏性肺炎和传染性疾病，重者甚至因感染而死亡。

      室内污染危害甚大，在室内滞留时间最长的人群主要是：老人、小孩、孕妇，偏偏这三类人群的体质最差，这也就意味着老人、小孩、孕妇最容易受到室内空气污染物的伤害，为了自己和家人的健康，确保室内空气良好是最基础的要求，根据专家建议最好还是将与室内空气污染物战斗的事情交给专业人士去解决，避免自己动手所造成的二次污染，费了功夫还没有效果。