一提到室内空气污染或家装污染，大多数朋友想到的是甲醛，但造成室内污染的原因很多，涉及到方方面面，污染物的种类可以简单分为四大类：颗粒物、气态污染物、放射性污染物和微生物。
通常说的颗粒物是粒径小于等于10μm的颗粒物（PM10）和粒径小于等于2.5μm(PM2.5)的颗粒物细颗粒物统称。
1、厨房烹饪
用简易装置测量了一下炒菜过程中厨房的PM2.5浓度，直接爆表啊，曾经砖家宣称雾霾来自厨房烹饪呢。玩笑归玩笑，不过室内颗粒物污染有一部分来自厨房在烹饪过程中没有及时排出的颗粒物，这一部分污染在开放型厨房更为明显。
2、室内吸烟
北京，上海等城市已经在全部公共场所进行了禁烟，俗话讲带顶带盖的地方都不能抽烟。
香烟能够带来多大浓度的污染呢，举个例子，《空气净化器》GB/T18801-2015评价空气净化器的净化效率就用香烟作为标准品，点上香烟将烟气通往环境舱中，一颗香烟就可以使3立方米的环境舱中颗粒物浓度爆表。为了家人和自己的还是把烟戒了吧，戒不了就少抽点，尤其不要在室内用二手烟雾危害他人的健康。
3、室外大气雾霾
这可能是大家认识最直观的污染源。同事测试过雾霾天，办公室（无净化设备，门窗关闭状态）内PM2.5浓度达到500多。
此外，人员的频繁活动也会增加颗粒物浓度。
颗粒物相对于其他几项污染物最容易控制的一类，以后有时间会展开聊一下颗粒物的控制方式。
人们对化学污染逐渐的重视起来了，特别是有小孩的家庭。主要由于室内改建、装饰装修、家具添置等引起的，其所用的材料通常会释放如甲醛、苯及苯系物、总挥发性有机物（ TVOCs）、氨气、等有害物质，当这些挥发性物质超量释放到空气中时便会造成室内空气的污染。
甲醛
对皮肤粘膜的刺激作用，导致肺炎，喉和肺水肿，支气管痉挛，喘息，泡沫痰甚至呼吸循环衰竭致死，而且还能致使胎儿畸形。
人们比较重视在新装修、新增加家具的房屋里的甲醛污染，其实达到一定使用年限家具、地板的人造板材也可能释放超标的甲醛。曾接到一个案例是一间的舞蹈室甲醛超标，最终确定污染源来自使用10年的人造板材地板。
氨
刺激人体呼吸道、眼睛和皮肤，长期接触会引起上呼吸道感染发炎，严重可引起肺气肿及支气管痉挛等疾病。
苯系物
世界卫生组织确定为强烈致癌物质，对呼吸道、眼睛和皮肤有强烈刺激性。慢性苯中毒会出现过敏性皮炎、喉头水肿、支气管炎及血小板下降等疾病。长期吸入可导致再生障碍性贫血、女性生理期紊乱、胎儿先天性缺陷等疾病。
TVOC
总挥发性有机物TVOC是挥发性有机物的总称，
短时间会对呼吸道强烈刺激，随后伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，长期吸入会对呼吸系统、神经系统和循环系统造成损伤，严重可影响儿童正常发育，增加癌症发病率。
内微生物主要有细菌、病毒组成。居室中潮湿霉变的墙面、地版、家具等产生的，还可能饲养的宠物等，微生物污染需要注意居室日常卫生基本能够控制在不损害健康的水平。
所以，室内空气污染物繁多复杂，今后不要把这个锅让“甲醛”独自承担。
