每年秋冬季雾霾肯定会冲上热搜榜，日益严重的雾霾让政府和社会越来越关注空气污染和环保等问题。事实上在秋冬季室内空气比室外空气还要差，我们一天中在室内待得时间比室外多，室内
环境对健康的影响远大于室外。
那么在室内哪些地方潜藏着空气污染呢？
室内那些光洁的地面、锃亮的家具、通透的玻璃……都可能潜藏着看不见的空气污染物。与室外空气污染物相比，室内空气污染物的组分更加复杂，来源更加广泛。
01
燃料燃烧产物
一般家里都会有厨房，很多人现在会使用煤气、天然气来做饭，包括二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒等。
这些厨房污染空气主要对呼吸系统有影响，会引起呼吸功能下降、呼吸道症状增加，严重时还会导致慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等气道阻塞性疾病发病率和死亡率增高。
02
烟草烟雾
有些人喜欢在家里抽烟，烟草燃烧产生的烟雾，含有大量的有害化学物质，如一氧化碳、氰化物、挥发性亚硝胺、挥发性硫化物、烟焦油、尼古丁、铅等。
烟草燃烧产物对机体呼吸、神经、循环、内分泌、生殖系统以及免疫系统都会有明显的损伤。严重时烟草还会导致癌症。
03
甲醛
室内各种人造板材、胶黏剂、化纤地毯、窗帘、墙纸、泡沫塑料、油漆、涂料、消毒剂、印刷油墨等。
甲醛被卫生组织定为致癌物质，这个大家都了解，长期接触甲醛会引起过敏反应，出现神经衰弱症状，严重时会引起白血病、鼻咽癌、结肠癌、脑瘤等，而且儿童和孕妇对甲醛极为敏感，危害也就更大。
04
苯系物
室内装修过程中使用的油漆、涂料、捻缝胶、粘合剂等有机溶剂，人造板、塑料板材等建筑材料，地毯、化纤窗帘、壁纸、地板革等装饰材料。
苯被国际癌症研究中心确认为高毒致癌物质。对皮肤和黏膜有局部刺激作用，吸入或经过皮肤吸收可引起中毒，严重者可发生再生障碍性贫血或白血病。甲苯对皮肤和黏膜刺激性大，对神经系统作用比苯强，长期接触有引起膀胱癌的可能。
05
挥发性有机物（TVOC）
室外工业废气和汽车尾气扩散到室内、建筑材料、装饰材料、家用有机化工产品、燃料燃烧、油烟、吸烟等。
长期吸入空气中的挥发性有机物会刺激上呼吸道和皮肤；影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，影响中枢神经系统，出现头晕、头痛、无力、胸闷等症状；而且还可能导致局部组织炎症反应、过敏反应，神经毒性作用等。
06
尘螨
室内潮湿、通风不良的情况下，床垫、被褥、枕头、地毯、挂毯、窗帘、沙发罩等纺织物内极易滋生螨虫。
尘螨是室内主要的生物性过敏原，可通过空气传播进入人体，因反复接触而导致过敏，容易引起过敏性哮喘、过敏性鼻炎，也会引起皮肤过敏等问题。
除了以上这些污染以外，室内还有很多其它污染，秋冬季流感高发，细菌病毒在家里肆意滋生，抵抗力差的小孩老人容易因此生病。
且到冬季时又不能时常选择打开窗户通风，毕竟外面还有凛冽的寒风迎接着你。所以，这个时候室内的空气更加需要保持健康。
